2023外耳道炎如何緩解疼痛 外耳道炎如何診斷

不知道大家是否會有這樣一種心理？平時身體健康的時候，我們的身體，最容易被我們忽略。或許我們總是認為，我們的身體健壯著呢！百毒不侵。所以，你于是就放松警惕，不注意自己的身體，熬夜、通宵、喝酒、吃辣，而一旦體內的火氣積聚，疾病便會悄然而至。或許這個時候你后悔了：早知道生病這么痛苦，那時我就不該熬夜、不該酗酒、不該......所以說，有時候，疾病的預防比疾病的治療還要重要。下面請讓我就此來談談外耳道炎應該如何預防。

首先應戒除挖耳的不良習慣，挖耳不但損傷皮膚引起感染，而且經常刺激皮膚還容易生長“外耳道乳頭狀瘤”，使耳道經常出血，甚至影響聽力，其次，要防止污水入耳，在洗頭，游泳之前可以用特制的橡皮塞或干凈的棉球涂上油膏堵塞外耳道，要及時清除外耳道耵聹或異物，最后，要注意保持耳部干燥，避免損傷，

1，未病時就注意衛生，尤其是兒童，凡有化膿性中耳炎，耳癤腫，嬰兒濕疹者，更應格外注意局部的干凈與干燥，保持耳及其周圍清潔，并要注意不要亂掏耳朵，

2，既病之后，切忌水洗，如其污穢或痂皮堆積，可先用植物油涂擦，待其疏松之后，再用紗布或消毒過的軟紙輕輕擦凈，實在必須洗滌者，用苦參湯，

3，按時更換外用藥，按時進服內服藥，

4，癢時忌搔抓，必要時泡些食鹽水，滴在癢處，其濃度以能達到止癢為標準，如是小兒要防止他亂抓搔擦，

5，患病期間，忌酒類，辛辣食品（如大蔥，大蒜，韭菜，辣椒，胡椒，芥菜，雪里紅，姜，咖喱），腥物，淡水產品，海鮮，

6，洗澡，理發，浴身，注意防止污水入內，在洗頭，游泳之前可以用特制的橡皮塞或干凈的棉球堵塞外耳道，

7，患病之后禁止游泳，

8，忌一切海味鮮發物，榨菜，芥菜，雪里紅等食物。

有句話叫做：“細節決定成敗。”這句話充分說明了在我們平時的日常生活中，要想遠離疾病，要想獲得健康，就必須從飲食從一些生活習慣、生活方式的小細節做起，養成良好的生活方式與生活習慣，同時還要加強鍛煉，保證充足的睡眠，這樣，我們才會健康，才會擁有幸福快樂的生活。