2022早泄的自我治療方法吃什么藥要好些 早泄的自我治療方法知乎

早泄的治療工作不是一件輕而易舉的事情，也有很多的患者希望通過自己進行治療，但是對于病情較重的患者是不可能的。那么，早泄的自我治療方法有哪些呢?下面讓我們一起聽一聽專家的介紹。

早泄的自我治療方法

一、放松

和諧的性生活有利于提高夫妻間良好的感情，同時性交也是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早泄的念頭上，要放寬心去體會老婆的溫情。

二、鎮靜

男性朋友在性生活的時候，要保持穩定的情緒，情緒波動較大，過度的興奮、過度的緊張，不利于性生活的順利進行，可采用轉移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數字等。

三、自信

自信是戰勝任何疾病的首要條件，因此在現實生活中，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早泄就如得了傷風感冒一般很快就會痊愈，無需為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。

四、環境

性生活的環境和時間也是大家需要注意的，以免影響性生活的質量。夫妻兩個人可以選擇在假日清晨醒后，或下半夜無任何環境干擾時，這些環境條件能讓男方更加放松。

以上就是專家介紹的早泄的自我治療方法，希望對患者的生活有所幫助。溫馨提示：任何疾病的康復與患者的心態，以及家人的關心與照顧密不可分，患者要保持良好的心態積極的面對疾病，家人多關心和體貼病人，有利于疾病的恢復。