2022長期失眠做噩夢中醫怎么治療 長期失眠中醫藥怎么治療

失眠是現在很多人都有的一種問題，睡不著情緒方面也會受到很大的影響，第二天還要工作學習，影響就會更大，所以應該做好自我調節，可以使用中醫調理的方法解決，下面就給大家介紹一下長期失眠可以用中醫調理嗎?

長時間失眠的人可以用中醫的方法調理，準備適量女貞子，五味子，一些棗仁，百合，生地黃，適量珍珠母，旱蓮草，搭配在一起，用水煎煮以后服用，每天需要服用一劑可以分兩次服用完，對于失眠問題，陰虛問題都有很好的調節作用。

想要解決失眠問題還可以準備一些法半夏，牡丹皮，黃蓮，茯神，一些陳皮，枳實，竹茹，適量炙甘草，珍珠母，梔子，放到鍋里面加入適量的水煎煮以后服用，每天需要服用一劑，對于虛熱而引起的失眠問題有很好的治療作用。

當出現長期失眠問題還可以準備一些甘草，法半夏，黃蓮，紅花，桃仁，川牛膝，桔梗，枳實，赤芍，適量川穹，生地黃，柴胡，當歸，用水煎煮以后服用，每天需要服用兩次，對于血液循環不通暢，陰虛陰血不足的失眠患者來說就非常適合。

有失眠問題的人還可以使用針灸治療方法，一般需要針灸的位置就是足三里穴，三陰交穴，神門穴，在這些穴位進行正確的針灸，就可以達到很好的治療失眠作用，一定要到正規的醫院，找專業的醫生進行針灸，自己胡亂針灸可能會造成更嚴重的問題出現。

看了上面的介紹，大家應該也知道長時間失眠是可以用中醫方法治療的，長期睡眠質量不好，精神狀態就會變得很差，而且記憶力也會下降，沒有辦法很好的集中注意力，衰老的速度自然也會變得更快，所以使用正確的方式及時解決失眠問題就很重要。