2023孕晚期吃什么可以去胎毒 孕晚期去胎毒吃什么最好

胎毒是民間的一種說法，可以詳細分為熱毒以及濕毒。中醫稱胎毒為內熱，是準媽媽的身體在懷孕期間逐漸積累下來的，尤其一些經常吃熱性食物的準媽媽更容易積累胎毒，等寶寶出生后容易發生黃疸以及濕疹、瘡癤、疥癬等皮膚病，為了避免寶寶出現這些問題，準媽媽在孕晚期可以吃一些去除胎毒的食物：

1、綠豆煲老鴿湯：準備一只老鴿子，綠豆一碗，把老鴿子用水悶殺之后，去毛和內臟，連同綠豆一起放入鍋中，加適量的水煲兩個小時，煲好之后只喝湯，無需吃肉。一般來說，女性在懷孕8個月后就可以吃，可每周吃一次或者兩周一次。如果沒有找到老鴿子，也可以使用豬肚煲綠豆喝，同樣具有去除胎毒的作用。

2、艾葉水煮蛋：首先要提醒大家的是最好用鵝蛋，鴨蛋，再不濟也可使用雞蛋，同時準備少量艾葉，先把艾葉放入鍋中煮水，煮開后繼續煮十分鐘，去除艾葉后打入準備好的兩個蛋，服用方法為吃蛋喝湯，每過兩周或每月吃一次，孕晚期的準媽媽一般只需要吃4次就能有效清除胎毒。

3、玉米連須煲水：玉米須具有清熱利尿、去濕氣等作用，因此孕晚期的準媽媽可以使用玉米連須煲水喝，在煮好后可放上一點冰糖調味，能防止寶寶出生后發生黃疸、濕疹等問題，但準媽媽至少一星期服用一兩次，最好能堅持喝幾個星期。

以上就是今天為大家介紹的懷孕晚期可以吃的去胎毒的食物了，最后要提醒準媽媽們的是，懷孕期間如果總是吃一些過于滋補身體的大魚大肉，或者吃太多辛辣和煎炸食物，就容易導致體內熱氣重，讓胎兒體內積攢胎毒，因此孕期在保證營養的基礎上，一定要盡量保持清淡飲食。