2023腦梗死后腦出血吃什么好呢 腦梗死后腦出血康復后的食譜

大腦是中樞神經最高級別，是人體活動的總司令。腦出血和腦梗死都發生于此，復發率高、死亡率高、致殘率高。對患者的生活造成巨大的影響。腦出血患者如果護理不當很可能會誘發腦出血。腦出血后腦梗死吃什么食物好呢?下面來介紹5款適合腦出血后腦梗死患者的食物。

一、牛奶。牛奶是一種營養價值很高的天然飲料，富含豐富蛋白質與多種微量元素，能夠促進破裂血管的愈合，加強血管的穩定性，預防動脈硬化，補充身體所需，是腦出血、腦梗死患者非常理想的食物之一。最好服用脫脂奶，且在給患者喝時不宜過涼。

二、香蕉。香蕉能夠減輕心理壓力、防止血壓上升，且香蕉果肉綿軟柔滑，腦溢血、腦梗死患者常常陷入昏迷，不能自主將食物咽下。這時就需要家屬給他喂一些柔軟的食物，可將香蕉搗碎再慢慢喂服。

三、木瓜、木瓜營養豐富，富含維生素，能夠促進食物的消化。軟化血管、幫助修復人體組織，提高人體免疫等功效。

四、紅薯。紅薯內富含淀粉幾多種營養元素，能夠較好的補充患者身體所需，且紅薯能夠有效去除活性氧，活性氧可誘發血管硬化。

患者除了使用以上食物來調理身體以外，還要注意休息，保證每日休息時間在八小時以上，疲憊勞累易使血壓波動，使疾病復發。空閑時可以去做一些輕松的體育運動，散散步打打太極，能夠減輕癥狀，加強治療效果。要定期測量血壓，煙酒絕對要禁止，這會使癥狀加劇甚至是疾病惡化，尤其是這種腦部疾病，貿然飲酒可能會造成死亡。如發現身體異常請馬上去正規醫院進行復查，千萬不能有僥幸心理。