導語：夜醒是許多人在睡眠過程中常常遇到的問題，它不僅影響我們的睡眠質量，還可能對身體健康造成一定的影響。中醫認為，夜醒可能與多種原因有關，本文將從中醫的角度出發，探討夜醒的原因及調理方法，幫助大家找到改善睡眠的秘訣。一、中醫解析夜醒原因1. 心腎不交中醫認為...