在繁忙的都市生活中，養生已成為許多人關注的焦點。而在這其中，有一位老中醫——海哥，以其豐富的經驗和獨到的見解，成為了養生領域的佼佼者。今天，就讓我們跟隨海哥的腳步，探尋那些流傳千年的養生秘方，以及如何在現代生活中運用它們。一、海哥的養生理念海哥，本名陳海，...