2023幼兒貧血怎么補救 幼兒貧血流鼻血

有些小孩子面色蒼白，沒有血紅色，身體長時間感覺到疲乏，總是比其他正常孩子看上去沒活力，這些都有可能是孩子出現貧血的癥狀了，這時候家長要多多關注孩子的日常飲食了，盡早的治療好孩子貧血是百利無一害的，那么小孩子貧血吃什么能補血呢？

第一，孩子出現貧血的癥狀很大一部分原因就是體內缺少造血所需的鐵元素，鐵元素是參與合成血紅蛋白必不可少的元素之一，這也是為什么孩子會貧血的原因。所以，平時要多多給孩子吃些含鐵元素比較多的食物，如菠菜，木耳等。最好能一周給孩子吃2次菠菜瘦肉粥，其營養價值高，且易消化易吸收非常適合貧血的孩子食用。

第二，貧血的孩子最需要的補血，所以多吃些補血的食物是必不可少的，比如動物的肝臟，血液都是補血的尚品，豬肝是種不錯的補血食品，對于孩子貧血效果很好，而且豬肝口感細膩，孩子多吃也容易消化，另外豬肝菠菜搭配在一起吃對于治療貧血效果更好哦。

第三，貧血可多吃紅棗，紅棗中含有許多人體所需的維生素，而且紅棗性溫和，老少皆宜，可以泡水喝，可以用來熬粥，當然小孩子要是愿意最好能生吃紅棗，既可以當零食吃又能起到補血的作用。這樣的補血功效才是最好的，

小孩子貧血最主要的因素就是偏食，家長有必要去多多關注孩子的日常飲食，避免孩子挑食，多吃新鮮蔬菜和水果，其中含有的維生素能有效地促進孩子補血，而且能提高孩子的免疫力，防止孩子被其他病菌入侵人的身體。