2023嬰兒可以吃獼猴桃嗎五個月 五個月嬰兒可以吃獼猴桃嗎

獼猴桃是營養非常豐富的一種水果，其質地非常柔軟，就算是牙齒快掉光的老人家都可以直接吃。寶寶的身體比老人的身體還要嬌弱，那么，寶寶可以吃獼猴桃嗎?可以直接吃嗎?

嬰兒可以吃獼猴桃嗎？

嬰兒可以吃獼猴桃。 獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素，尤其是其維生素C的含量多到具有“維生素C之王”的美譽。寶寶食用獼猴桃可以促進消化、清熱降火、補充身體鈣質，促進生長發育、增強免疫力等。 獼猴桃質地柔軟，食用不會傷害到寶寶的牙齒，但嬰兒食用最好還是榨成果汁食用，避免寶寶直接吞咽而噎住。

寶寶怎么吃獼猴桃

1、獼猴桃汁

材料：

獼猴桃一個，涼水100ml，蜂蜜一勺。

做法：獼猴桃去皮，切小塊，放入榨汁機，加水，開始榨汁，榨好后加入一勺蜂蜜拌勻即可。

2、獼猴桃豆奶昔

材料：

獼猴桃4個，香蕉1個，蜂蜜1勺，豆奶200ml。

做法：

(1)獼猴桃和香蕉去皮，切塊，放入攪拌機里。

(2)倒入豆奶，加入蜂蜜，攪拌均勻即可。

3、獼猴桃果醬

材料：

獼猴桃適量，白糖適量，檸檬適量。

做法：

(1)獼猴桃洗凈去皮，把果肉切成小丁，加入1大匙白砂糖拌勻，放置一個小時以上，讓其中的果膠析出。

(2)然后移入鍋中，加2大匙水，小火煮至果肉軟爛，用勺子壓爛(或晾涼用料理機打成泥更細膩) 之后繼續小火加熱，并且不停攪拌。

(3)攪拌至八九成粘稠的時候擠入適量檸檬汁，攪拌均勻，增加清香度，待水分蒸發非常粘稠即可。

(4)趁熱裝入無水無油的玻璃罐子，之后密封，晾涼至常溫移冰箱冷藏。

小貼士：給寶寶食用的時候記得加熱一下哦。