2023痛風可以吃淡水沙螺嗎 痛風可以吃淡水魚生片嗎
每種疾病都會有它的禁忌，那么，痛風的禁忌都有哪些呢？大家平時一定要多加注意了，認真聽從醫生的指導，平時不能做什么，要多做什么，不能吃什么，要多吃什么等等，都要注意到。如果這些禁忌您都沒有觸碰到，小編相信大家的病情肯定會有所好轉，并且很快就會痊愈的。有人說患有痛風的朋友不能吃魚，這是真的嗎？下面小編就為大家講解一下。
痛風只能吃少量的淡水魚，不能吃海魚。因為海魚含有的嘌呤比較高，會加重痛風的癥狀。
痛風是一種與飲食密切相關的疾病，現代醫學證明，它是由嘌呤代謝障礙、血尿酸增高引起的疾病，它的患病率與飲食高蛋白有關，營養學上稱之為限制嘌呤飲食。一般來說，對于痛風患者而言，調節飲食的關鍵在于控制嘌呤的攝入，魚類含有嘌呤，特別是海魚的嘌呤含量比較高，如帶魚、鯧魚、鯊魚、鳳尾魚等，淡水魚含有嘌呤含量比海魚要低。但是，痛風患者在吃魚時，應該要有所節制，注意控制食魚量，盡量少吃。淡水魚所含的嘌呤雖然較低，但食用量太多，也容易造成體內的血清尿酸過高，會誘使急性痛風發作。一般一周吃一到兩次即可。
痛風可以吃哪些魚
1、桂魚
桂魚屬于淡水魚，在魚類中屬于嘌呤含量較低的，因此痛風患者可以適量食用。桂魚肉質細嫩，刺少而肉多，其肉呈瓣狀，味道鮮美，實為魚中之佳品。含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素，肉質細嫩，極易消化，對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說，吃桂魚既能補虛，又不必擔心消化困難。
2、草魚
草魚也是淡水魚，以草為食，在魚類中也是屬于嘌呤含量較低的，草魚有暖胃平肝、祛風活痹、祛痰鎮咳等功效，是溫中補虛的養生食品，還可以預防乳腺癌，對增強體質、延緩衰老有很不錯的食療作用。
3、鱔魚
鱔魚的嘌呤含量比較低，適合痛風患者食用。黃鱔肉嫩味鮮。營養價值甚高。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養。它所含的特種物質“鱔魚素”，有清熱解毒、涼血止痛、祛風消腫、潤腸止血等功效。
