2023痛風能吃南瓜嗎痛風飲食吃什么好 痛風的局部護理痛風的飲食護理

痛風的發作往往和病人的血尿酸過高有關，而其中有很多食物就可導致痛風血尿酸的不穩定的，所以對于痛風病人，平時的飲食調理就很關鍵，其中有一些是痛風病人最忌諱吃的食物，患者一定要了解，那么痛風病人在飲食上有哪些原則呢?主要要注意五大飲食原則，下面一起來了解一下。

1、痛風病人最主要的就是在飲食上要少吃脂肪，凡是一些含脂肪高的食物都要盡量的避免食用，如肥肉，燒烤食物等，因為脂肪的攝入是可減少尿酸排出的。尤其是對于痛風并發高脂血癥者，更要注意脂肪攝取的控制。

2、大量喝水，少吃鹽，痛風病人多喝水有利于促進尿酸的排泄，所以建議每天要喝2000ml至3000ml的水，同時注意控制鹽的攝入量，每天要限制在2克至5克以內。

3、痛風要限制嘌呤攝入。對于一些高嘌呤的食物，是痛風病人最要注意忌諱的食物，很易導致痛風急性發作，含嘌呤多的食物主要有動物內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等，患者一定要忌食。

4、禁酒。對于一些強烈刺激的調味品或香料要忌食，而酒也屬刺激性食物，如果痛風病人飲酒的話，酒精可導致體內乳酸堆積，從而可抑制尿酸的排出，易引起痛風發作，因此這也是痛風病人要忌諱之物。

5、忌食火鍋，火鍋嘌呤含量也是極高的，因為火燒的很多原料都是動物內臟、蝦、海鮮等 ，如果吃火鍋再飲聽啤酒，那就是火上添油，有調查顯示，涮一次火鍋比一頓正餐攝入的嘌呤要高10倍，甚至更高，所以痛風病人不要吃火鍋。

以上就是痛風病人最忌諱吃的一些食物及飲食原則，這些食物對于病人的防治及病情的穩定都是極不利的，因此痛風病人一定要注意避免食用這些食物，以防影響痛風的防治，除飲食禁忌患者要了解外，痛風病人還要注意了解一些有利于痛風防治的食物，以起到輔助治療的效果。