咽炎咳嗽煮什么湯 咽炎止咳化痰食譜

冬季早晚溫差極大，天氣又干燥，很多人都會出現嗓子不舒服的感覺。剛開始會覺得喉嚨癢有點咳嗽，時間一長咳嗽就會變得越來越嚴重。相信很多朋友都想知道有哪些食療可以治療咳嗽。那么，治療咳嗽有哪些食療呢?

一、醋炒鴨蛋

原料：鮮鴨蛋，陳醋。

做法：將蛋均勻地攪拌后，用勺子翻炒(防糊)至半熟，再放進25克陳(米)醋，接著繼續翻炒至熟。吃時要趁熱吃，早晚各一次。連續吃10天，咳嗽可治愈。

二、白糖煮雞蛋

原料：雞蛋1枚，花生油、白糖適量。

做法：將適量的純凈水滾開，放入適量的食用油，加入適量的白糖，再放進雞蛋，燒開就行了。

用法：早晚各一次，趁熱飲服，連服三兩日即好。

三、鴨梨綠豆湯

原料：綠豆，鴨梨。

做法：取綠豆，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。

四、冰糖蒸白果

原料：白果，冰糖。

做法：把白果和冰糖一起放一些水蒸開，蒸的時候先將白果碎成渣，然后用水泡一會兒，最后再放一些冰糖。晚上睡覺之前吃，一天一次，堅持一個月可以治療干咳。

五、牛奶煮花生

原料：花生、牛奶適量。

做法：將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然后趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。

六花生紅棗蜂蜜湯

原料：花生、大棗、蜂蜜。

做法：將花生、大棗、蜂蜜放入鍋中，用水煎好后，食花生大棗并飲其湯，每日兩次，數次即可。

患上咳嗽會令很多朋友都感到非常煩惱，所以各位朋友一旦發現自己患有咳嗽時，一定要及時到醫院就醫。平時保持良好的生活習慣和飲食習慣，做好預防咳嗽的措施。