自古以來，湯食在我國的飲食文化中占有舉足輕重的地位。人們常說：“湯是身體的良藥。”那么，多喝湯真的能補營養嗎本文將從中醫的角度，為您深入探討營養與湯食的養生奧秘。一、中醫理論中的湯食養生1. 湯食的起源與發展在我國古代，湯食被視為養生保健的重要方式。中醫典籍...