【摘要】：冬春季交替之際，氣溫變化無常，人體抵抗力相對較弱。本文從中醫養生的角度出發，為您提供一系列養生建議，助您健康過渡季節交替。一、引言冬春季交替，氣溫逐漸回暖，自然界萬物復蘇，人體也在經歷著由寒冷向溫暖的轉變。此時，人體容易受到外界環境的影響，抵抗力...

【摘要】：中醫認為，人體健康與自然界息息相關，其中“冷熱交替”是中醫理論中的一個重要概念。本文將從中醫的角度出發，詳細解析“冷熱交替”的含義、成因及其對人體的影響，并探討如何通過中醫養生來調整身體，達到陰陽平衡。一、引言中醫，作為我國傳統醫學的重要組成部分...