【摘要】：冬春季交替之際，氣溫變化無常，人體抵抗力相對較弱。本文從中醫養生的角度出發，為您提供一系列養生建議，助您健康過渡季節交替。一、引言冬春季交替，氣溫逐漸回暖，自然界萬物復蘇，人體也在經歷著由寒冷向溫暖的轉變。此時，人體容易受到外界環境的影響，抵抗力...