滑膜炎剛恢復應注意什么 滑膜炎應注意什么飲食禁忌

我的妻子現在已經出現了滑膜炎的癥狀了，最近這些天都不怎么能下地走路了，而且膝蓋處還出現了一些紅腫的情況，總是會出現疼痛的感覺，現在的膝蓋處都已經有一點發燙了，也已經在治療，想要了解滑膜炎應注意什么。

1，滑膜炎應該加強營養才可以，患者主要就是營養不足導致，有的患者是由于缺鈣導致，還有一些是由于收到了一些外傷導致的滑膜炎，一定要注意在飲食中應增加營養，補充足夠的蛋白質和多種維生素會有很多的好處，是可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝點果汁也會有很多的好處，尤其是可以多補充一些富含維生素C和維生素D的食物，患者平時需要多休息，避免總是下地行走，必要的時候是可以吧患肢抬高一些的，也會有所緩解。

2，滑膜炎應該注意臥床休息，不可以有一些活動，盡量避免讓患處受到刺激，尤其是不可以上下樓梯，患者平時多吃一些含鈣多的食物是很好的，比如：牛奶，豆制品等，對患者會有一些好的效果，平時需要盡量減少吃一些含有高脂肪和高膽固醇的食物，一定要少吃或者是不吃肥肉，一些含油量多的油炸食品也是不可以多吃，平時一定要養成一個良好的飲食習慣，保持一個良好的心態很重要。

3，滑膜炎患者一定要注意避免熬夜，患者每天都應該早睡早起，適當的多喝點米粥吃點面條都會很好，適當的買點鈣片吃也是可以的，一定要及時的進行治療，藥物治療效果不好，是可以采用手術治療的，平時多吃一些牛羊肉也會有好處，需要避免吃太多含糖量高的東西，以免造成一些過敏的現象，對患者的病情不利，平時需要避免穿緊身的褲子了。

最后，得了滑膜炎之后一定要注意及時的治療，而且適當的修養對患者也會有好處，越是活動的多，病情就會越嚴重，盡量減少膝蓋活動比較好，不可以飲酒和咖啡、茶等飲料，避免被動吸煙和自己吸煙，多喝點水會有好處。