2024月經沒來肚子陣痛是怎么回事 40天沒來月經肚子陣痛

痛經和月經不調是困擾很多女性的問題，每一位女性在月經快要來的時候反應都有所差異，例如有的女性在月經來臨前期會胸脹，或者食欲大增，當然肚子痛是最為普遍的一種反應。但是如果肚子一直疼但是月經不來，這是什么原因導致的呢，月經不調應該如何調理，大姨媽沒來肚子老陣痛怎么回事？

一、大姨媽沒來肚子老陣痛怎么回事

月經不調是泛指各種原因引起的月經改變，包括初潮年齡的提前，延后，周期、經期與經量的變化，是婦女病最常見的癥狀之一。引起月經不調的原因有很多，多為婦科疾病的信號，建議及時到正規醫院檢查

建議保持良好的生活習慣，學會緩解壓力。必要時應及時到醫院檢查，醫院的話，建議去三甲醫院，多考慮設備齊全以及專家的治療經驗。引起月經失調的原因很多，如果有月經不調的現象需要及時去正規醫院進行檢查治療，月經失調的臨床表現常多種多樣，有的為月經周期紊亂、無規律性、出血持續時間延長，有的表現在經血的量、質、色的變化，有的則表現為閉經、痛經及其他病態。經期應學會放松身心，調節情緒，長時間的過度緊張，會導致下丘腦垂體與中樞神經系統的功能失調，容易導致月經不調。同時也應避免過度的勞累，以防盆腔充血過多，使經量增多，經期延長等。

一般在性生活后8-10天可以通過抽血檢查HCG來明確你是否有懷孕這是目前最早最準確的檢查方式.建議在月經周期推遲7天以后用早早孕試紙檢查比較準確的 測試紙上顯示兩條紅線 ，表示陽性即是懷孕。

二、月經不調如何自我調理：

1、情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。

3、日常作息--不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性。

2、養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，還可減少治療時間。

4、勿貪涼吹風，若不慎淋雨應盡速吹干頭發及換衣保暖;月經期間應避免水上活動。

三、緩解痛經的方法

1、去藥房或者醫院買幾根艾條，用火點著，平躺著在肚子上方約5厘米處，以不感覺到燙為準，圍繞肚臍四周進行熏。大約熏10分鐘左右疼痛就會緩解，注意不要離的太近，以防被燙傷。在月經那幾天可以多熏幾次。

2、用暖水袋或者冬天用的暖手寶。放在肚子上進行捂捂，此方法也能緩解疼經，還可以適度的在肚子周圍做一些輕輕的按摩。

3、注意保暖，多喝熱水，有條件可以熬點紅糖生姜水，有助于血液的循環，同時能放松肌肉，緩解大姨媽來時肚子痙攣的疼痛。