2024退行性骨性關節炎如何做康復訓練 退行性膝關節炎吃中藥能治好嗎

退行性骨性關節炎其實就是我們平時常說的骨質增生，該病也叫關節老化。該病是由于關節在長期的日常生活中、運動中出現的關節磨損的情況，我們隨著年齡的增長關節磨損加重，關節軟骨損傷，骨關節周圍出現骨刺或者骨質增生，最終導致關節間隙變窄，從而出現疼痛乃至變形的現象。

退行性骨性關節炎治療方法有很多，主要包括中醫治療和西醫治療，我們主要介紹中醫治療方法：

1、預防為主，老年人非常容易得這種病，所以應當適當的進行功能性鍛煉，保證膝關節的穩定，但這種方法僅有一定的效果，無法保證患者一定不患病；

2、小針刀療法，患者可以去醫院進行小針刀治療，通過小針刀治療改變骨關節局部疼痛以及水腫的癥狀，該療法見效快，且維持時間長，推薦患者采用；

3、針灸療法，這種療法主要適用于骨關節疼痛難忍的患者，對于這類患者針灸療法具有非常良好的效果，可以有效的減輕患者的關節疼痛現象，但是使用該療法需要較長的時間，患者要有足夠的耐心；

4、使用中藥口服、外敷或者熏洗，這種方法可以使患者活血通絡、祛濕清熱，該療法主要針對輕癥患者，如果患者病情嚴重，則推薦使用手術治療。

在大多數情況下退行性骨關節炎出現在中老年人群體中，但伴隨著運動量的增加，部分年輕人也會出現對退行性膝關節炎，不過相對比較少見。該病的主要癥狀是在活動膝關節的時候異常疼痛，剛開始具有間歇性，后來變為持續發生。尤其在患者勞動后疼痛會加劇，甚至會出現股四頭肌萎縮和骨關節腫痛。

最后，退行性骨性關節炎并不是很嚴重的疾病，而且該病主要集中在老年人群體中，發病群體比較集中，所以老年人要養成良好的生活習慣，平時多加鍛煉。但也要注意盡量避免大量增加關節負荷的活動，比如爬樓梯、爬山等。希望每一位患者都能夠早日康復。