2023過敏性鼻炎應該注意哪些事項 過敏性鼻炎平時要注意些什么

慢性鼻炎患者在治療的同時，還應做好日常防護工作，以盡量減少鼻炎的發作。如生活中要注意保暖，避免干燥，同時要注意飲食調理，并聽從醫囑來用藥，這樣才能更好的控制慢性鼻炎，減少其危害。下面一起來了解一下慢性鼻炎日常生活中需要注意的一些事項。

一、注意日常防護：如平時要防寒保暖，避免感冒，同時要避免處于干燥的環境中，氣候變化大時應防止受寒冷空氣刺激，這些因素可加重鼻黏膜負擔，導致流涕及鼻塞等癥狀加重。

二、保持鼻腔衛生：慢性鼻炎患者應注意保持鼻腔黏膜清潔濕潤，做好鼻部清潔衛生工作，可常用生理鹽水清洗鼻腔，以幫助鼻腔內結痂，分泌物排出，促進鼻腔纖毛擺動恢復到正常。

三、合理飲食：有慢性鼻炎的患者應清淡飲食，忌辛辣刺激油膩性食物，以防濕熱內生而加重癥狀。另外要注意戒煙、戒酒，以防煙草中的尼古丁等刺激氣體損傷鼻腔黏膜，加重鼻腔干燥不適。建議平時可多吃新鮮蔬菜，以補充維生素。

四、適當鍛煉：慢性鼻炎患者平時應注意加強鍛煉，以增強體質，提高免疫力，防止慢性鼻炎反復發作。

五、注意生活護理：當慢性鼻炎引起鼻塞癥狀時，應避免用力擤鼻子，以防導致鼻腔毛細血管破裂引起鼻出血。患者需要游泳時，要注意保持泳姿正確，最好是把頭露出水面。另外要遵從醫囑用藥，避免私自調整用藥以及劑量或是盲目停藥。注意不要長期使用鼻腔減充血劑，以防引起藥物性鼻炎。

上面就是關于慢性鼻炎患者在日常生活中需要注意的一些事項。做好這些日常護理工作，不僅可緩解癥狀，同時也可減少慢性鼻炎反復發作的幾率。因此建議有慢性鼻炎的患者，平時不妨多注意上面這幾點，以更好的控制病情，避免慢性鼻炎加重。