2022糖尿病患者需要注意哪些飲食方面 糖尿病患者飲食需要注意哪些事項
對于糖尿病患者來說，不僅僅依靠藥物治療，日常飲食的護理也是很重要的。糖尿病血糖控制好不好，飲食的作用至少要占到一半，如果飲食不控制好，吃再多的藥物也控制不住疾病，由此可見，糖尿病人掌握正確的飲食是多么的重要，我們來了解一下糖尿病患者必須要注意五點飲食。
1、合理的膳食規律
糖尿病患者需要養成定時定量進食的習慣，切忌暴飲暴食或長時間不進食，做到“到時間不餓也吃，再餓也不多吃”。這是因為糖尿病尤其是2型糖尿病的發病基礎是胰島素抵抗，而定時定量的進食方式可以和身體的內分泌系統有機配合，從而使膳食刺激的時機和糖尿病患者自身胰島素的分泌高峰相配合。這對于口服藥物和注射胰島素治療的患者意義更大。
2、飲食結構要合理
健康的保證是在維持適宜熱量的同時，強調營養素的均衡攝入，而合理的飲食結構則是營養均衡的前提。通常糖尿病的飲食治療要求每日碳水化合物和單不飽和脂肪酸供熱比占總熱量的60%～70%，蛋白質供熱比占總熱量的15%左右，其他熱量由飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸提供，同時還要考慮膳食中提供的其他營養素的均衡。合理的維生素和礦物質攝入也是評價糖尿病飲食結構是否合理的重要指標。
3、控制總熱量
對糖尿病患者來說，體重會直接影響到日常血糖控制以及長期血糖水平。保持理想體重最根本的做法是控制適宜的總熱量。在日常生活中，理想體重的糖尿病患者，應控制總熱量使體重在一定時間內保持恒定，而對于超重甚至肥胖的人來講，則應該通過調節總熱量和積極的體育鍛煉逐漸把體重恢復至正常范圍。
4、低鹽低脂飲食
糖尿病患者血脂異常的危險高于正常人群，所以，在糖尿病飲食中強調低鹽攝入意義重大，不但可以預防或減緩高血壓的發病，對防治糖尿病腎病也有積極作用。
5、注意補充膳食纖維，維生素及礦物質
很早就有研究指出，適當進食膳食纖維對于糖尿病治療有積極作用。日常膳食中適當搭配富含膳食纖維的食物，如各種帶葉蔬菜、豆芽、海帶、菌藻類、粗糧、雜豆類等(尤其推薦糖尿病患者選用燕麥片)，是有益于糖尿病患者健康的。
以上就是糖尿病患者需要注意的5點飲食，糖尿病患者應堅持飲食上的護理，掌握自身的疾病，尋找適合自己的飲食療法，然后嚴格的去執行，這樣才會然疾病穩定或者是逐漸好轉，否則，可能會引來大麻煩。
