2022嬰兒吃南瓜泥會便秘嗎 嬰兒吃南瓜泥的功效與作用

大部分嬰兒的們在飲食方面都是比較挑剔的，而且因為他們還小，關于胃部都還沒有發育完整的，所以對于吃的東西必須要好消化，而且還不能夠讓他們感覺到刺激性很強的，所以最好是吃一些南瓜泥的，下面我們就一起來了解一下到底已經五個月的寶寶可不可以吃南瓜泥的呢？

可以吃。但每天吃的量不要超過一頓主食的量。

南瓜的營養成分較全，營養價值也較高，是維生素A的主要供給源。南瓜所含的β胡蘿卜素，可由人體吸收后轉化為維生素A，而維生素A和蛋白質結合可形成視蛋白在視覺上扮演重要的角色，一旦缺乏胡蘿卜素會導致夜盲甚至全盲的嚴重后果。另外南瓜含豐富的維生素 E，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長發育維持正常的健康狀態。 嫩南瓜中維生素c及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿卜素含量較高。中醫學認為南瓜味甘，性溫，具有補中益氣、消痰止咳的功能，可治氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾等癥。也可用于兒童蛔蟲、絳蟲、糖尿病的治療，并能減少麻疹的患病危險和死亡率。除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。南瓜好處多但也不能過量，每天不要超過一頓主食的量即可，吃多了會得胡蘿卜素黃皮癥。

五個月的嬰兒是可以適量添加南瓜泥的，正常出生半個月嬰兒可以添加魚肝油，2、3個月嬰兒可以添加適量的蔬菜水和水果水，4個月以上的嬰兒就可以添加輔食了，在二次奶之間添加輔食，可以先從米粉開始，等寶寶胃腸功能適應后，在慢慢添加其它的輔食，4-6個月寶寶可以添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加輔食的原則是: 1、從少到多，使嬰兒有一個適應的過程。 2、由稀到稠。 3、從細到粗。 4、由一種到多種。 5、患病期間不添加新的輔食。