2022胃病禁吃食物名單 胃病消瘦吃什么食物最好

許多病都是吃出來的，胃病是最典型的一種。對于胃病患者，三餐飲食或者飲食調理都是極為重要的。筆者母親曾經就被胃病困擾，后來經過服藥以及飲食調理，身體逐漸恢復了過來。那么胃病患者適合吃什么食物呢?

胃病患者適宜飲食

1、補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

2、胃食道反流性疾病的主要原因是下食道無法適當地發揮功能，胃液反流到食道。這些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等，可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纖維食物(蔬菜、谷類)、易于消化的米粥等。

3、功能性消化不良平時應以清淡食物為主，可適量喝鮮果汁、麥片和小米粥等。

4、胃或十二指腸潰瘍等胃病可吃一些易消化、營養豐富的食物如五谷雜糧、豆漿、豆腐、蛋、魚、嫩瘦肉、動物肝臟等，以減少胃酸對胃腸粘膜的刺激。

胃病患者不適宜飲食

1、胃食道反流性疾病的主要原因是下食道無法適當地發揮功能，胃液反流到食道。這些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等，可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纖維食物(蔬菜、谷類)、易于消化的米粥等。

2、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。

3、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

4、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

5、少吃生冷食物：生冷食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

一般專業的胃病醫師會建議患者多吃魚類，甚至建議把魚當飯吃，因為它很養胃。另外，最好是吃比較軟的食物，辣椒類的食物是不能吃的。而且胃病調養是需要一年半載的，立竿見影一般難以實現。