2022艾灸后腳底出汗是什么原因 出汗艾灸哪里效果最好

關于艾灸問題，有出汗和不出汗現象，不少人就會問：艾灸后流汗好還是不流汗好呢?有會人艾灸后不會出汗是什么原因?正常嗎?其實針對這種艾灸后的表現，要看各人體質的。也不是說必須艾灸到流汗為止。下面讓我們一起來了解一下艾灸后出汗與不出汗的原因。

其實艾灸出不出汗受多種因素影響，如氣溫和體質，還有就是和灸火的溫度等，都有關系，所以艾灸局部出汗或者不出汗都是一種正常現象。如果艾灸流汗不止說是和體虛有關，主要是陰虛引起的，而如果艾灸后不流汗的話，也是正常的。

通過中醫艾灸法可以很好的去除身體濕氣和疾病，而艾灸出不出汗并不說明艾灸效果的好壞。艾灸出汗是體質原因。出汗現象本身并沒有說好或是不好。艾灸只是在局部進行刺激，艾灸出不出汗和氣溫、體質以及灸火等有關。如果氣溫低，體質好且灸火的話，那么就有可能會在艾灸時不出汗。尤其是冬天溫度低時，艾灸后不出汗是正常的。

艾灸出汗代表什么呢?艾灸部位出汗，主要是病邪在找出路，艾灸后出汗是在排體內的寒氣和濕氣，而對于陽虛較重者，剛施灸時就很少出汗，之后才會慢慢出汗。這是由于灸了一段時間后正氣足了，才會讓排汗功能恢復，外邪才慢慢通過汗液排出，屬于陽氣不斷提升的表現。

在艾灸時如果出汗，自我感覺也好，說是邪去癥安，屬于好現象。可以適當飲用溫開水，及時補充體液，而如果灸后大汗淋漓，覺得累，口渴的，說明身體正不勝邪，不宜出汗太過，出汗過多易造成津液虧損。也有一些人灸十多天到一個月才出汗的，這種情況說明這個人正氣不足，需要循序漸進，堅持艾灸，這樣才能提高脾胃的吸收功能，從而增強氣血轉化的能力，以更快的培補正氣，加快排出寒邪速度。

上面就是關于艾灸出汗問題，可見不管是出汗還是不出汗，都屬于一種正常的現象，由于各人體質不一樣，所以出不出汗，出汗的癥狀等，都是會有所不同的，因此艾灸時大家不必因為出汗的多少問題而糾結于是否艾灸有效，它并不是以是否出汗來衡量效果的。