坐月子可以敷面膜用護膚品嗎 引產坐月子期間可以敷面膜嗎

很多媽媽都稱，生下孩子后，由于體虛，加上大出血，使得肌膚變差，臉色蒼白，看上去衰老很多。于是，新媽媽們不經會問，坐月子可以敷面膜嗎？答案是可以的。那么要該怎么才能像產前一樣擁有彈性的青春好皮膚呢？

1、月子期間護理皮膚

坐月子期間建議產婦用溫水和洗面奶洗臉，再敷上保濕霜達到補充水份效果。坐月子二周后可以一個星期做一次面膜，補充水分。

2、月子期間注意運動

坐月子的時候每天在家來回走動，適當活動活動，伸伸胳膊抬抬腿。然后選擇做一些簡單的小家務活，但是前提一定要注意，那就是產后身體健康，沒有會陰撕裂。因為活動可增強神經內分泌系統的功能，促進對新陳代謝的調節，可以消耗體內過多的脂肪和糖分，既達到防胖的目的，又可防止產后便秘的發生。不過一定不要提重物、下蹲，長時間抱孩子，做重家務等。

3、月子期間要注意排毒

由于在月子期間幾乎是睡了吃，吃了就睡，讓身體積累很多廢物和毒素，這些毒素是否及時排出對于面色很重要。最好每天早晨起來喝一杯溫開水，幫助疏通腸道，排出廢物。多吃蔬菜、新鮮水果，吸收食物纖維促進腸道蠕動。