中醫調理腎虛和前列腺方子 中醫調理腎虛喝什么中藥

腎虛是我們生活中經常能聽到的一個名詞，因為現在的生活壓力大，人們的生活也不規律，以及其它的種種原因，導致如今腎虛的年輕人是越來越多，腎是我們身體里一個重要的器官，腎虛容易影響記憶力個精神，嚴重的甚至影響夫妻生活，今天我們就來給大家介紹六款補腎虛的方法。

補腎虛的方法

1、中藥補腎茶

材料，枸杞10粒，山色峪靈芝5克，紅茶2克。用開水燜5分鐘左右就可以喝了，一天之內可以反復沖泡直到沒有味道。7天算一個療程，然后停服7天，一般堅持一個月，可以改善腎虛疲軟，增強性欲，提升質量大大

2、補腎強身方

材料，羊腎或豬腎，花菜，黑木耳，鹽，姜，蒜。羊腎先清理干凈，放到冷水里泡半天時間左右，黑木耳泡發，花菜切小朵洗干凈焯一遍水瀝干，羊腎切丁，再把黑木耳和姜，蒜末一起爆炒，八分熟的時候放花菜，翻炒熟加入食鹽就可以起鍋就可以吃了。這個菜可以改善脾腎虛弱的情況。

3、滋補肝腎方

材料，豬肝，冬蟲夏草，枸杞子，百合，食鹽。先洗干凈中藥材，然后放鍋里加水燉煮，煮沸后轉小火熬煮20分鐘左右。豬肝切片加入調味料腌制幾分鐘，然后直接放進鍋里，30分鐘左右加食鹽就可以起鍋吃肉喝湯了。對于治療肝腎陰虛效果好，這道偏方能夠很快的令身體恢復健康。

4、補腎壯陽方

材料，蛤蚧，枸杞，紅棗，肉蓯蓉，低度白。蛤蚧先去頭尾，然后和其他材料一起放進罐子里，隨后加低度白酒，高過材料3厘米就可以。密封好，每天晃動一次，半個月之后就可以開封飲用了。對于腎陽不足或腎氣虛損的情況，這種補腎偏方是非常好的。

5、健腦補腎方

材料，枸杞，炒紅棗，女貞子，核桃仁，炒蓮子，低度白酒。將所有材料放進罐里，倒入低度白酒，漫過材料3厘米，然后密封放到陰涼處。每天晃動一次，半個月后開封，喝的時候可以加入適量的蜂蜜。這種方子能夠很好的治療腎精虧損等等情況。

6、補腎壯骨方

材料，豬腔骨，桂圓，冬蟲夏草，食鹽。豬腔骨洗干凈后撬開，然后鍋里加水小火燉熟，然后把桂圓和冬蟲夏草放進去繼續燉煮15分鐘，最后加鹽就可以直接吃肉喝湯了。這道中藥偏方能夠很好的治療腎陽虛損。

今天我們給大家介紹的就是六款補腎虛的方法，大家現在都了解了怎么補腎虛了嗎，腎對于人體是很重要的，尤其是對于男性，長久的腎虛，就可能會影響到夫妻生活，所以就要重視了。同時生活中要多進行戶外運動，別熬夜，糾正不良的生活習慣才能讓腎更加健康。