治療頸椎病最好的方法 頸椎病的治療方法和穴位

頸椎病是指椎間盤突出而壓迫到神經或脊髓所導致的一種疾病。主要癥狀表現為暈目眩，四肢麻木，嚴重則引起痙攣，不能行走。疾病的類型可分為很多種類，有神經根型，椎動脈型，脊椎型，它們都能使患者不能行動自如，患者多是長期坐姿的職業者，老年人，青年人。頸椎病的起因很多，坐姿不對或者生活習性不好都會引起頸椎病。那么頸椎病該如何去治療與預防呢？

頸椎病治療方法：

一：牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥神經根型頸椎病患者；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重。

二：頸椎病的醫療體操：膈肌呼吸，足趾的背部，底部彎曲，手指握緊松開，雙腿做繞環動作，屈伸肘關節，依次彎曲膝關節，用腳在床上滑動。每天練習2~3次。

三：自行恢復治療：絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整、特別是睡姿調整，適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復健康或是大幅度緩解癥狀。

四：藥物治療：可選擇應用止痛劑、鎮靜劑、維生素（如B1、B12），對癥狀的緩解有一定的效果。

五：磁療：具有鎮痛、消炎、降壓、安眠、止泄、止癢等作用。早期頸椎病患者使用一種國內常用的醫療器械“鎮痛安眠墊”，鎮痛安眠墊采用的是國家863計劃的高新成果——釹鐵硼永磁體，襯墊為納米遠紅外線布。而釹鐵硼生物高科技磁場本身磁場頻率與人體本身的磁場能產生協調一致，不但不會引起人體本身磁場的紊亂，更重要的是可以促進人體生物電磁能增強，推動人體經氣運行，從而達到通經活絡有效止痛的作用。在生物磁場的作用下，改善局部血液循環，同時使毛細血管通透性降低，加速炎癥滲出物吸收和消散，產生緩解疼痛，增加頸部周圍韌帶，肌肉組織血氧交換的飽和度，從而有效加強頸肩周圍，韌帶，肌肉保護頸椎的效應，抑制了髓核的脫出，達到頸椎病治療的效應。

在這里我們提醒大家注意坐姿以及不能長時間坐著，睡枕的高度要適合，不可太高也不可太低，另外枕頭內芯可放入一些黃豆以達到更好的睡眠效果。為了你的頸椎，趕快杜絕不良習性。