2024膽汁反流性胃炎飲食調理方法 膽汁反流性胃炎中度飲食

雖然我們很少聽說過膽汁返流性胃炎，但是聽過之后，我們就可以知道這樣的胃炎是因為什么原因引起的了，所以下面我們就給大家介紹一下膽汁返流性胃炎的飲食調理方法，有這樣癥狀的人群要多了解一下。

1、飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。應細嚼慢咽，忌暴飲暴食。避免飲釅茶，烈酒，濃咖啡和進食辛辣，過冷，過熱和粗糙食物。

2、去除某些加重病情的因素，包括戒煙酒，避免精神緊張，保持心情舒暢，不服或慎服對胃黏膜有刺激的藥物，如阿司匹林，消炎痛，去痛片和保泰松等。

3、采用低脂肪飲食是反流性食管炎飲食治療的關鍵。因為脂肪能夠刺激膽囊收縮素的分泌引起食道下端括約肌張力降低，促使胃食管反流，同時使胃、十二指腸壓力差顛倒，造成十二指腸內容物反流入胃，由于進過多的脂肪可延緩胃的排空，增加上腹部不適感，使胃膨脹。

4、因此平時應注意飲食中少用肥肉、奶油及烹調油，應以煮、燉、氽、燴、蒸為主，少吃和不吃油炸食品。食物蛋白質可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括約肌張力增加，抑制胃食管反流，在飲食中可適當增加蛋白質，例如瘦肉、牛奶、豆制品、雞蛋清等。

對于膽汁返流性胃炎患者，在日常生活中要調理好自己的飲食，不要因為飲食的不當而加重病情，所以膽汁返流性胃炎患者要重視飲食，除此之外，膽汁返流性胃炎患者要注意保暖，不要讓自己的胃受涼。