預防青少年抑郁癥的PPT 青少年如何預防抑郁癥

專家說青少年時期的孩子心理變化非常的大，這時如果不加以正確引導，很容易導致心理疾病的發生，抑郁癥就是其中的一種，一旦青少年患上抑郁癥后，給他們的身體健康帶來很大的危害，那么如何預防青少年抑郁癥的發生呢?下面就請專家為您詳細介紹。

　1、防止過早發生性關系

預防青春期抑郁癥的一個途徑即防止青少年過早發生性關系。因為青春期的少男少女心智還未完全成熟，他們無法正確處理兩性關系，也無法成熟的解決矛盾和沖突，不要將青春的美好情感及早的付諸于親密性關系當中，否則很可能會阻礙情感的進一步發展，并且影響學習，甚至因情感的破裂而引發抑郁癥。

　2、注意情緒的保護

青春期的青少年由于思想和身體發育都日漸成熟，是由孩童向成年人轉化的一個過渡階段，此時的情感問題是青少年既好奇向往又糾結無助的一個方面，這主要與他們性發育導致體內積蓄了大量能量而容易興奮過度，引發情緒上的不平衡有關，但是由于青少年的神經系統遠未成熟，不能很好的控制和調節這些不良情緒，如果 無法通過適當的途徑得以排解和疏導，就很可能因精神刺激而引發抑郁癥。所以預防青春期抑郁癥首先要注意保護青少年的情緒。

以上介紹的是如何預防青少年抑郁癥的發生?專家說家長要對青少年孩子多加在心，多與他們進行交流，了解孩子內心世界，對預防青少年抑郁癥的發生有一定的幫助，如果您還想了解有關青少年抑郁癥的常識，可以在線咨詢專家。