香蕉皮煮水喝有什么好處 香蕉皮煮水喝有什么功效和作用

雖然香蕉只出產于熱帶地區，但由于香蕉的產量很大，并且運輸起來也并不難，所以香蕉是在各個地方都容易買到的水果之一。香蕉的口感，并且它的營養價值非常豐富，很多人都喜歡吃。很多人吃香蕉都會隨手將它的皮當做廢品扔掉，但其實香蕉皮煮水具有很好的保健效果。那么，香蕉皮煮水喝有什么作用呢?接下來小編就詳細為大家介紹下這方面的內容，感興趣的朋友趕快來看看吧。

香蕉皮煮水喝有什么作用

1、香蕉皮煮水能降低膽固醇

香蕉皮特別是它的果柄部位，含有一些天然的降膽固醇的成分，平時香蕉皮用清水洗凈以后直接煮水，煮好以后代茶飲用，每天可以飲用多次，連續飲用十天到二十天以后，就能讓高膽固醇的癥狀明顯減輕。

2、香蕉皮煮水能止癢

香蕉皮中含有的蕉皮素可以抑制細菌活性，也能消炎殺菌，平時把香蕉皮加清水煮制以后取出浸泡手腳，可預防腳氣和手癬，如果已經出現了腳氣或者手癬，也能用香蕉皮煮水去治療，連續使用一段時間，就能讓癥狀消失或者明顯減輕。

3、香蕉皮煮水能調節情緒

香蕉皮中含有一種天然的羥色胺，這種物質可以直接作用于人類的大腦，能放松神經，也能減少焦虛和的抑郁等不良情緒的出現，平時用香蕉皮煮水時，可以選擇那種沒有完全熟透的青香蕉皮，因為青香蕉皮的抗抑郁功效最為出色。

想必對于香蕉這種生活中很常見的水果，大家購買的次數會比較多。看完小編今天對香蕉皮的介紹，大家可不要再輕易將它的果皮扔掉了哦。不妨嘗試一些將它“變廢為寶”。