痛風患者能不能吃羊血和羊肉 痛風患者能不能喝酸奶

痛風這類病人在平時的飲食方面需要非常注意。那么，痛風能不能吃羊肉?痛風該注意什么?下面筆者為您介紹。痛風病是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，而導致尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高的現象，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發作性炎性疾病。這種病以關節液和痛風石中可找到有雙折光性的單水尿酸鈉結晶為其特點。以上是關于痛風病的原因和癥狀。

痛風病的臨床特征為：高尿酸血癥及尿酸鹽結晶、沉積所致的特征性急性關節炎、痛風石、間質性腎炎，嚴重者見關節畸形及功能障礙，常伴尿酸性尿路結石。多見于體形肥胖的中老年男性和絕經期后婦女。隨著經濟發展和生活方式改變，其患病率逐漸上升。像平時的羊肉、牛肉等等含嘌呤比較多，所以是痛風患者不宜多食的。

痛風注意事項

1、合理選擇飲食：飲食與痛風的發生關系最為密切。很多人把大吃大喝作為一種享受，樂此不疲。殊不知，美味佳肴多為高嘌呤食物，過多進食高嘌呤食物是高尿酸血癥的重要原因，是痛風的罪魁。有時白天飽餐一頓酒肉后，當天夜就會出現關節紅腫劇痛。因此調節飲食結構是預防痛風發作的重要環節。痛風病人應格外“講究”飲食。

2、充足水分攝入：每天保證2000ML白開水，不包括牛奶湯稀飯等其他流食。人體70%左右的尿酸從腎排除，每日尿量要達到1800ML說明飲水量足。有利于尿酸的排泄。夏季多汗飲水量還要增加。

3、注意生活規律：按時作息，定時進餐，七分飽為宜，保持理想體重，避免勞累及精神刺激。

4、適當鍛煉：運動時逐漸加量，運動適當，不可過量。禁止劇烈運動如踢足球、快跑、滑冰、游泳、登山等。劇烈活動使體內乳酸產生過多，使尿酸增高，引起痛風性關節炎發作。

5、注重保暖：冒汗時避免受風、受涼，吹空調、氣溫驟變等都會致使機體受涼、受潮、傷風、傷風，引發痛風急性發生，所以痛風患者要分外注重防潮、保暖，南邊濕潤房間及時抽濕。以上介紹的是痛風能不能吃羊肉，痛風該注意什么，希望對您的健康有幫助!