糖尿病手麻是什么原因造成的 糖尿病手麻怎么辦治療

糖尿病手麻是什么原因？引發糖尿病神經病變的因素有很多,常見的有遺傳(決定易感性)、缺血缺氧、氧化應激(會促使疾病發生),細胞代謝障礙(血糖升高會產生有毒物質從而造成神經損害)。是否發病和血糖控制的好壞有關。所有的糖尿病病人在最終都會患上糖尿病神經病變,但輕重程度不同:輕者感覺麻木,重者雙足疼痛,尤其是晚間影響睡眠,甚至感覺的缺失(走路不穩、洗腳燙傷足部等),最嚴重的就是發展為糖尿病足潰瘍,甚至會截肢。

怎么控制糖尿病：

1、控制總能量的攝入是糖尿病飲食治療的首要原則。中國居民膳食指南指出:正常輕體力勞動的男性每天能量的攝入為2400kcal,女性為2100kcal。攝入的能量能夠保持正常體重或略低于理想體重為宜。建議男性可以降低到2100kcal/d,女性降低到1800kcal/d。

2、供給適量的碳水化合物。盡管碳水化合物是高血糖生成水平的食物,我們也不能過于嚴格的控制糖的攝入量,因為我們每天60%的能量都來自于糖的供給,所以至少保證每天攝入碳水化合物250-300g。并且要重視選用血糖生成指數較低的食物。

3、供給充足的膳食纖維。流行病學的研究調查結果顯示:膳食纖維能夠降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量的作用。富含膳食纖維的食物除了上述的谷類外,還有大豆及豆制品。另外,蔬菜含量也同樣豐富,特別是葉莖類蔬菜含量最高。

4、供給充足的蛋白質。糖尿病患者膳食中蛋白質的供給應充足,目前主張蛋白質應占總能量的10%-20%。魚、瘦肉、蛋、奶、大豆及豆制品是補充優質蛋白的良好來源。

糖尿病在飲食上需要注意什么

1、由于每個人對食物的消化、吸收及利用有差異,一些數據只是框架、,在實際應用中要固定主食,用副食調節體重,超重時減少副食量,體重輕時增加副食量,當到達理想體重時,吃副食的量以體重不增不減為合適。

2、糧食要嚴格按照規定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,還要均勻地吃。

3、蔬菜中的土豆、白薯、山藥、藕、荸薺、芋頭、蠶豆主要成分是淀粉,應算作主食,不應算作蔬菜。

4、市場上所謂“無糖食品”實際上是“無蔗糖食品”。其中的甜味是甜味劑的味,不是糖,但制作食品所用的糧食、餡中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可轉變成葡萄糖。

5、甜味劑是非糖食品,一般不會升高血糖,但吃后也需測血糖來證實。甜味劑不能作為低血糖時的急救食品。

6、當血糖尚未控制好時暫不要吃水果,當血糖控制達標后再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果,于吃后半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高為標準。糖尿病并發癥都有哪些

1、糖尿病的并發癥之一就是浮腫。浮腫是由于腎臟長期丟失蛋白質,血漿白蛋白水平下降所致。所以,浮腫的出現意味著糖尿病腎病已存在相當一段時間。夜尿增多也是糖尿病的并發糖尿病患者夜尿量增加時,說明腎臟可能已經受累。正常人白天尿量多于夜間尿量;腎小管受累時,濃縮能力下降,夜間尿量增多。

2、糖尿病的并發癥還有高血壓,血壓可引起腎臟損害,腎損害也可引起高血壓。有高血壓的糖尿病患者常常伴有腎臟損害。尿蛋白是糖尿病的并發癥有間斷或持續尿蛋白出現,說明已是糖尿病腎病第Ⅲ期。

3、糖尿病的并發癥,可以上至頭頂下至足底--憂慮、自律神經失調,神經障礙(手腳麻痹、知覺麻痹),腦血栓、腦梗阻、白內障、蛀牙、口腔炎、支氣管炎、皮膚病、心肌梗塞、肺炎、肺結核、肝硬化。糖尿病的并發癥還有生育異常、流產、腎功能不健全、尿毒癥、陽痿、女性下體發炎、膀胱炎、尿道炎、壞疽、足病變(水蟲等)等等。糖尿病吃什么好

1、多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如 玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。

2、多吃含糖低的蔬菜, 如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。

3、多吃含 鈣的食物,缺鈣能促使糖尿病 人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

4、多吃富含硒的食物, 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。

5、多吃富含維生素B和維生素C的食 物,補足這兩種元素,有利于減緩糖尿病并發癥的進程,如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、 甘藍、青椒、鮮棗等。