糖尿病人可不可以吃玉米 南瓜糖尿病人可不可以吃南瓜

目前糖尿病患者越來越多，糖尿病患者在飲食上要特別注意，以免血糖不穩定。因此，吃任何東西之前都要先確認一下，老南瓜是我們日常生活中經常吃到的一種食物。那么，糖尿病人可不可以吃呢？

答案是肯定可以吃的。

老南瓜同樣含有豐富的鈷元素，也就是參與合成維生素B的胰島細胞必須合成物質，再者其在活化人體的造血功能同樣不容小覷。糖尿病患者平日生活中有多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等癥狀，在日常在飲食上禁止攝入過多的糖分和碳水化合物，而老南瓜含有的果膠和粗纖維能夠促進新陳代謝，排除人體多余的糖分。可能有些人有疑問，說老南瓜的糖分含量比嫩南瓜高許多，還能給糖尿病人食用嗎？其實我們要知道，南瓜的甜味主要來至果糖，果糖作為一種左旋物質是不為人體所吸收利用的，也就是說不會是糖尿病人的血糖升高。

雖然老南瓜對糖尿病有特殊功效，不意味著患者能“棄藥而從瓜”，南瓜的品種不盡相同，藥效也不能概而論之，再者它只能作為一種輔助治療方式而不能取代降糖藥物，也不可一次性食用大量的南瓜。

需要注意南瓜適合肥胖、糖尿病患者和老年便秘者食用，也由于南瓜性溫，胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者要少吃，患有腳氣、黃疸、氣滯濕阻病者也是要避免食用南瓜的。