重陽節，又稱登高節、老人節，是我國傳統的節日之一。在這一天，人們紛紛登高望遠，祈求健康長壽。中醫養生作為我國傳統文化的瑰寶，為人們提供了豐富的養生方法。以下就讓我們一起來探討重陽節中醫養生的智慧。一、登高遠眺，調養肺氣重陽節正值秋高氣爽之際，登高遠眺是調養...