導語：中醫養生，源遠流長，跺腳養生法作為其中一種簡便易行的方法，深受廣大養生愛好者喜愛。本文將為您詳細介紹跺腳養生的原理、方法以及注意事項，幫助您輕松開啟健康養生之旅。一、跺腳養生的原理跺腳養生法源于中醫理論，認為人體十二經絡在腳底均有分布，跺腳可以刺激這...