隨著現代社會節奏的加快，人們的生活壓力越來越大，越來越多的人開始關注養生。中醫作為我國傳統醫學，擁有著豐富的養生經驗和獨特的理論體系。今天，我們有幸邀請到了中醫專家路潔主任醫師，為我們揭秘中醫養生之道，幫助我們實現身心和諧。一、中醫養生概述中醫養生，是指運...