摘要：本文從中醫養生的角度出發，探討了走路作為一種簡單有效的養生方法。通過分析走路對身心健康的益處，結合中醫理論，為讀者提供了一份關于如何通過走路來增強體質、預防疾病的實用指南。一、引言走路，作為一種最自然、最普遍的運動方式，自古以來就被視為養生保健的重要...