【摘要】中醫養生講究順應自然，根據不同的時令調整飲食和生活習慣，以達到強身健體的目的。本文將為您詳細介紹中醫養生時令表，幫助您了解每個季節的養生要點，讓您在四季更替中保持健康。一、春季養生要點春季，萬物復蘇，人體陽氣逐漸旺盛，此時養生應以養陽為主。以下是一...