花生豆，又稱落花生、地豆、長生果等，是我國傳統養生佳品之一。中醫認為，花生豆具有補氣養血、潤肺止咳、潤腸通便、抗衰老等多種功效。在日常生活中，適量食用花生豆，可以增強體質，延年益壽。本文將從中醫的角度，為您詳細解析花生豆的養生功效及食用方法。一、花生豆的養...