一、引言中醫內觀自證，作為我國傳統醫學的重要組成部分，承載著中華民族幾千年的智慧結晶。它通過觀察自身，感知內外環境的微妙變化，以達到調養身心、預防疾病的目的。本文將深入淺出地闡述中醫內觀自證的概念、方法及其在現代生活中的應用。二、中醫內觀自證的概念中醫內觀...