一、引言腐熟，一詞源于中醫理論，意指食物在胃中經過消化、吸收后，轉化為人體所需的營養精微的過程。中醫認為，腐熟是脾胃功能正常的重要體現，與人體健康密切相關。本文將從中醫的角度出發，探討腐熟的意義、影響因素及養生方法。二、腐熟的意義1. 腐熟是脾胃功能的表現中...