引言立夏，是二十四節氣中的第七個節氣，標志著春天的結束和夏天的開始。在中醫理論中，立夏時節人體陽氣逐漸旺盛，同時也是調養身體、預防疾病的關鍵時期。本文將為您介紹幾種適合立夏時節的中醫藥膳，幫助您順應時節，調養身心。 立夏藥膳推薦 1. 立夏養生湯——參芪烏雞湯...

【摘要】立夏時節，氣溫逐漸升高，人體新陳代謝加快，養生保健尤為重要。本文將根據中醫理論，為您提供立夏養生的全面攻略，助您安然度夏。一、立夏養生概述立夏，是二十四節氣中的第七個節氣，標志著夏季的開始。此時，自然界萬物生長旺盛，人體陽氣也達到一年中的高點。中醫...