摘要：楊繼中醫養生，源自我國傳統中醫理論，歷經千年傳承，至今仍煥發著勃勃生機。本文將深入探討楊繼中醫養生的核心理念，結合現代生活實際，為您提供一套實用的健康指南。一、楊繼中醫養生的核心理念1. 陰陽平衡楊繼中醫養生認為，人體健康的基礎在于陰陽平衡。陰陽是中醫...