隨著社會節奏的加快，生活壓力的增大，越來越多的人開始感受到焦慮、擔心和恐懼的困擾。中醫作為我國傳統的醫學體系，以其獨特的理論體系和治療方法，為現代人提供了一種化解身心困擾的智慧之道。本文將從中醫的角度，探討如何應對焦慮、擔心和恐懼。一、中醫對焦慮、擔心和恐...