在我國悠久的傳統文化中，養生之道源遠流長。扣砂和刮痧作為我國傳統養生保健的瑰寶，歷經千年傳承，至今仍為人們所推崇。本文將深入探討扣砂與刮痧的養生原理、操作方法及其在日常生活中如何相輔相成，以期為讀者提供有益的養生參考。一、扣砂與刮痧的養生原理1. 扣砂扣砂，...