引言中醫學是我國傳統醫學的重要組成部分，源遠流長，博大精深。中醫認為，人的身體和心理是相互關聯的，任何情緒的過度波動都可能對身體造成傷害。其中，“恐傷”便是中醫中提到的一種情緒傷害。本文將深入探討“恐傷”的危害以及如何通過中醫養生方法來平衡身心，預防“恐...