引言中醫學作為我國傳統醫學的重要組成部分，歷史悠久，理論豐富。在中醫理論中，情緒對身體健康的影響被高度重視。其中，“憂愁”作為一種常見的負面情緒，被認為會對人體多個方面產生不良影響。本文將從中醫的角度出發，探討憂愁傷什么，以及如何通過中醫養生方法緩解憂愁...