引言隨著生活節奏的加快，越來越多的人選擇在夜晚開窗睡覺，以期獲得更好的睡眠質量。然而，這種做法是否真的有利于健康中醫視角下，我們又該如何看待夜晚開窗睡覺本文將從中醫的角度出發，探討夜晚開窗睡覺的利與弊，并提供一些建議。 夜晚開窗睡覺的利與弊 利1. 通風換氣：...