【摘要】夜驚是兒童常見的睡眠障礙之一，影響孩子的身心健康。本文將深入探討十歲夜驚推拿這一傳統中醫療法，分析其原理、操作方法以及在實際應用中的效果，為家長提供一種安全有效的解決方案。【關鍵詞】夜驚；推拿；中醫；兒童睡眠；健康一、引言夜驚，又稱夢魘，是指兒童在...