引言在日常生活中，喝水是維持生命活動的基本需求。然而，從中醫的角度來看，多喝水不僅僅是滿足生理需求，更是一種養生之道。本文將從中醫理論出發，探討多喝水對身體的益處，幫助讀者了解如何在日常生活中科學地飲水，以促進健康。 一、中醫理論中的水液與人體健康中醫認為...