引言在中醫養生文化中，唾液被視為身體的“精華”，具有滋養臟腑、強身健體的作用。咽唾沫，作為中醫養生的一種獨特方法，歷史悠久，功效顯著。本文將深入探討咽唾沫的中醫原理、技巧及注意事項，幫助讀者了解這一養生秘訣。 咽唾沫的中醫原理 1. 唾液的營養價值中醫認為，唾...